By 
Să știți că fiecare dintre noi utilizează mantre inconștiente, pe care le gândim sau spunem în fiecare zi. Mantrele nu trebuie a fi percepute precum un grup de sunete misterioase rostite de călugării care stau în Tibet. Mantrele sunt și gândurile noastre de fiecare zi, acele cuvinte pe care ni le spunem despre noi, despre lume și despre cei din jurul nostru. Le putem considera o serie de șabloane care ne creează lumea, atât spirituală, cât și fizică.
Gândurile sunt și ele energie, extrem de încărcate cu rezonanțe diferite. Numele nostru este tot o mantră, când ne strigă cineva de fapt se accesează rezonanța noastră. Fizicienii ne spun că în final totul se poate reduce în minuscule particule de energie, iar gândurile, cuvintele sunt și ele parte din această energie. Medicii confirmă conexiunea dinte minte și corp și cum gândurile, anxietățile, fricile au un impact negativ asupra sănătății, așa cum cele pozitive ne fac să fim mai fericiți. Așa că de ce nu ai alege să-ți schimbi gândurile și cuvintele care nu sunt pozitive?
Schimbă-ți tiparele mentale cu ajutorul mantrelor
Hai să trecem în revistă câteva mantre pe care obișnuim să le folosim în fiecare zi:
- Nu pot învăța aceste lucruri
- Sunt atât de stresat
- Nu o să am niciodată suficienți bani
- Va trebui să muncesc din greu tot restul vieții
- Lumea este un loc periculos, trebuie să-mi fie frică
- Dacă aș avea ………., aș fi atât de fericit/ă
- Sunt obosit/ă, mi-e rău, nu mă simt bine, sunt nefericit/ă
- Persoana aceasta este nebună, oribilă, nu o pot suporta
Este bine să înțelegeți că de fiecare dată când ne trec prin minte astfel de gânduri, le alimentați cu energie și putere, plantați o sămânță care la un moment dat va roade într-un copac al durerii și se va manifesta întocmai cum ați imaginat.
Aceste mantre negative o să vă intre apoi în reflex. Poate că am crescut într-un cămin în care astfel de mantre erau rostite zilnic, poate că am fost influențați de prieteni, dar tot ceea ce gândiți la un moment dat va da roade: dacă vă gândiți la boală, o să intrați în rezonanță cu ea, dacă vă gândiți la frică, o să vă fie frică și tot așa.
Imaginați-vă ce schimbări se pot produce dacă vă schimbați aceste tipare negative și le înlocuiți cu unele pozitive. Încercați ca de fiecare dată când vă surprindeți că apare un gând negativ sau faceți o afirmație negativă, opriți-vă și spuneți opusul. Dacă gândiți ”Cât de obosit sunt”, repetă-ți imediat ”Sunt plin de energe acum”. Ține doar de puțin exercițiu.
5 mantre care îți pot schimba viața în bine
Alături de mantrele zilnice despre care am vorbit mai sus care sunt extrem de importante, poți merge apoi mai departe cu acele mantre și mai pline de consistență. Ele nu sunt noi, doar limbajul s-a schimbat de-a lungul timpului, pentru ca noi să le putem adapta vieții de zi cu zi.
Mantrele tibetane pe centri de forță care îți armonizează structura subtilă. Le puteți rosti împreună cu Bogdan, la orele de yoga online și vinerea la Blue Aerobic. Dacă sunteți curioși cum se rostesc intrați mâine pe site-ul Școala Iubirii și rezervați-vă 45 de minute pentru practică. Ele sunt după cum urmează: A, OM, HUNG, RAM, TZA. Aceste mantre vă ajută să îndepărtați gândurile negative, obsesive și să intrați în rezonanță cu întreaga energie pozitivă a Universului și să vă vindecați.
Mantra Access Counsciousness. „Totul în viață vine la mine cu Ușurinta, Bucurie și Glorie.” Gloria exprima exuberanta si abundenta, iar ce ați citi mai sus este mantra Access Bars. Această mantră ne poate ajuta să conștientizăm că orice se poate în această existență, putem alege grația și bucuria în fiecare aspect al vieții noastre. Este o opțiune pe care o avem în fiecare clipă. Prin această terapie și rostirea mantrei noi putem să ne reamintim de această putere și să ne-o luăm înapoi curâțând toate convingerile/ tiparele/ punctele de vedere și toate informațiile luate din exterior cu care ne-am identificat și le-am stocat în noi și care de fapt ne blochează să creăm ceea ce ne dorim în viață. Cu cât curățăm mai mult, obținem mai multă claritate, liniște și bucurie în viață. Despre Access Bars puteți afla mai multe de la draga mea prietenă, Andra Custură, care este facilitator autorizat și oferă astfel de ședințe.
”Sunt una cu Mintea Universală și am aceeași putere divină și valoare”. Cu alte cuvinte îți spui că tu ești una cu Dumnezeu, că el sălășluiește în templul sufletului tău, iar tu într-al lui. Pe mine mă trec fiori de fiecare dată când spun acestă mantră, o indicație clară că Dumnezeu este în fiecare dintre noi, iar noi suntem firave oglindiri ale sale. Când ai intenția de a fi una cu Universul, cu Binele Suprem lași loc ca numai bine să apară în viața ta.
”Servesc binelui suprem, trăiesc în pace și armonie cu toate lucrurile, viețuitoare sau nu”. Atunci când repeți această mantră elimini conflictul din viața ta și intri în rezonanță din nou cu energia divină. O să începi să apreciezi mai mult natura și mediul.
”Cu toții suntem Una”. O mantră pe care atunci când o vom realiza,vom putea acționa cu iubire, spre binele suprem, ne vom iubi aproapele și nu vom mai putea vreodată să ne purtăm cu invidie sau răutate cu aceștia, pentru că vom conștientiza că de fapt tot nouă ne facem rău. Iar atunci când avem intenția de a oferi binele pentru toți din jur, suntem în armonie cu Universul.
Diferența dintre mantre și rugăciune
În creștinism sutem învățați să ne dezvoltăm un tipar mintal prin care considerăm că o entitate exterioară nouă are capacitatea de a alege dacă noi merităm sau nu să ni se petreacă lucruri bune, cu alte cuvinte destinul nostru nu se află în mâinile noaste. Atunci când începem să conștientizăm că suntem una cu Dumnezeu (cu Universul) o să putem înțelege cuvintele lui Iisus care spune: ”Tot ce am făcut, voi o să faceți, și lucruri mai mari ca acestea”. Fiecare din noi poate fi inițiatorul miracolului propriei vieți – iar totul începe prin puterea gândului.
Sursa foto: George Redhawk
Andreea
Latest posts by Andreea (see all)
- 10 ritualuri de seară pentru a înlătura stările de anxietate - February 9, 2018
- Top 7 obiceiuri care îți antrenează creierul pentru a face mai mulți bani! - February 5, 2018
- Tot ce nu știai despre teoria reîncarnării - February 1, 2018
- Top 10 filme inspiraționale din 2017 pe care trebuie să le vezi în 2018 - January 29, 2018
- Practică aceste 9 poziții de Yoga pentru a-ți ajuta șoldurile - January 29, 2018
