Andreea By Andreea

  Ceea ce credem că știm despre existența noastră nu este deloc ce pare a fi. Cele mai multe broaște țestoase pot ajunge la vârsta de cel puțin 100 de ani, dar un pește țânțar este norocos dacă trăiește doi ani, iar o muscă poate muri în termen de 24 de ore. Elefanții din pădurile africane au o durată de viaţa medie de aproximativ 70 de ani – aproapela fel ca o ființă umană. Regina

Read more

Andreea By Andreea

Pranayama înseamnă controlul respiraţiei. Cu toate acestea, în textele Hatha Yoga se face legătura cu o interpretare mai amplă. Prana reprezintă forța vieții care stă la baza tuturor activităților, iar ayama înseamnă întregul câmp. Prin urmare, tehnicile de pranayama sunt practicate pentru a ne introduce în întregul câmp al forței vitale, omniprezent în fiecare clipă. De ce este o practică cheie în Hatha yoga? Forța vieții (prana) se deplasează în jurul parţilor corpului nostru prin

Read more

Andreea By Andreea

Vinerea este dedicată iubirii, în legătură cu planeta Venus, așa că astăzi a un articol despre iubirea de sine. Cum ar fi să practicăm acceptarea de sine radicală? Una dintre notițele mele de Internet preferate spune: „Cum să ai un corp de bikini: Ia o pereche de bikini și pur și simplu poart-o.” Îmi place modul în care respinge pur și simplu ideea că în scopul de a purta un costum de baie trebuie mai întâi

Read more

Andreea By Andreea

Efectele pe care practica yoga o are asupra corpului, minții și a spiritului nostru sunt suficiente pentru a convinge pe aproape oricine să își dorească să încerce. Însă acum, două studii importante dovedesc ceea ce mulți au crezut și au experimentat de foarte mult timp, și anume că yoga îmbunatățește și ameliorează durerile de spate cronice. Potrivit unui studiu, trei luni de cursuri de yoga au remediat durerile de spate în mod semnificativ. Chiar și

Read more

Andreea By Andreea

Un nou restaurant a intrat în vizorul Healthy Bloggers Clan, de data aceasta Barca. Ne-am dat întâlnire în formula AromaVerde.ro (Alexandra), Hrănătate.ro (Delia) și CristinaDraghici.ro (Cristina). Am mers la Barca de mai multe ori, încă din vremea când se afla în zona statuia Aviatorilor. În noua casa, pe Str. Pictor Barbu Iscovescu Nr. 19 (zona Primăverii), mi se pare un spațiu mult mai potrivit și mai generos, iar terasa este realmente minunată. Cât despre capitolul mâncare

Read more

Andreea By Andreea

Nu știu alții cum sunt, dar mie îmi place să mănânc în oraș. De cele mai multe ori sănătos. Iar când se mai deschide câte-un loc în care salatele, hummusul și ciocolata vegană sunt vedetele meniului, adaugăm și proximitatea față de zona în care mă învârt zi de zi, atunci sigur intră în topul opțiunilor de prânz. Vorbesc despre Sara Green, pe care i-am cunoscut prima dată la un târg și unde degustat o super

Read more

Andreea By Andreea

De când am citit despre lansarea Tisa Spa Resort, de abia așteptam să ajung acolo și să văd cu ochii mei dacă frumusețea din imaginile de prezentare. Ce pot să spun este că într-adevăr așa este, la Tisa Spa Resort găsești o lume de experinețe spa în adevăratul sens al cuvântului, aproape de natură, în Băile Olănești. Resortul spa oferă piscine de înot, piscine ludice, jacuzzi-uri exterioare, piscine pentru copii, tobogane, saune, hammam, baie de abur,

Read more

Andreea By Andreea

Pielea noastră este cel mai întins organ pentru detoxifiere. Garshana sau periajul uscat al pielii este una dintre cele mai ușoare metode de a ne încuraja corpul să se curățe în mod natural. Este o tehnică foarte simplă și poate fi făcută cu ușurință înainte de a face baie sau duș. Cu această tehnică, toxinele sunt cu ușurință eliberate din corp prin masanarea porilor și pregătirea corpului să transpire. Beneficiile periajului uscat al pielii Exfoliază și

Read more

Andreea By Andreea

  În sfârșit avem și înghețată vegană cu un gust extraordinar. Am gustat-o la Puro & Bio, cea mai nouă gelaterie din oraș. Gusturi pentr vegani, vegetarieni, de post, pentru cei cu intoleranță la gluten sau lactoză, cu afecțiuni diabetice sau la dietă, pentru fiecare există un gust la Puro & Bio. Înghețata de cocos e preferata mea dintre cele vegane, însă cea cu smochine și cea de fructe sunt incredibil de bune. Și au

Read more

Andreea By Andreea

Cerul și pământul, apa și focul, copacii și câmpurile, munții și mările, oamenii și animalele, toate sunt parte din natură. Pentru că natura este esența vieții, ii dedicăm o petrecere organică, așa cum merită. Sâmbată și duminică, pe 16 și 17 iulie, cele mai înverzite locuri din centrul capitalei, Grădina Verona, J’ai Bistrot și Grădina Sticlarilor, se deschid pentru publicul din oraș cu activități informative și reacreative, produse și meșteri care manifestă alternativa organică a

Read more