Andreea By Andreea

Unii oameni pot considera meditația ca fiind o practică strict spirituală. Într-o lume în care stimulii externi ne urmăresc continuu, o practică de conștientizare poate fi o lumină în furtuna de zăpadă. Este greu să ne facem timp în fiecare zi pentru meditație, chiar și 20 de minute pe zi, dar 1 oră. Însă, trebuie să ne amintim că, atunci când este vorba de conștientizare, lucrăm la claritatea și la aprecierea fiecărui moment care contează

Read more