Creierul îți gestionează banii. Grija pentru creierul tău determină modul în care ai grijă de banii tăi. Dacă nu ești familiarizat cu conceptele financiare fundamentale și cu modul în care creierul influențează acest lucru, trebuie să citești acest articol. Iată șapte principii despre modul în care creierul percepe banii. Fiecare principiu include un exercițiu pentru minte care este conceput pentru a te face să te gândești la relația creier-bani. Să începem! Creierul are nevoie de
Read more
Statul în șezut este noul viciu. Cei mai mulți oameni petrec cel puțin 8 ore pe zi stând pe scaun la un birou, într-o mașină sau pe o canapea, etc. Acest lucru afectează în mod drastic musculatura corpului. Structura osoasă a șoldurilor stabilizează și sprijină greutatea corporală. Acestea îți permit să mergi, să stai, să alergi, să dansezi și să te miști, deoarece conectează trunchiul de picioare. Șoldurile sunt compuse anatomic din trei componente principale:
Read more
Se estimează că 750.000.000 de oameni din lume suferă de dureri de spate. Aceasta înseamnă 10% din întreaga populație a lumii. Conform studiilor recente, 4 din 5 americani au sau vor experimenta dureri de spate. Și dacă suferi în mod frecvent de dureri de spate sau ai suferit în trecut, știi cât de incomode sunt. Pentru a-ți proteja coloana vertebrală, este important să îți menții spatele și nucleul puternice. Un nucleu puternic va menține coloana
Read more
Toată materia se mişca cu energia Lunii, amintindu-ne că suntem parte din ceva mult mai mare. Luna are o influenţă puternică asupra corpurilor noastre spirituale pentru că este cel mai apropiat element astronomic de Pământ. Luna Plină oferă cele mai profunde energii pe care le putem absorbi, în timp ce Lună Noua are cea mai puternică energie. Un mod prin care te poţi conecta la energia Lunii este reprezentat de ritualurile. Putem folosi această vibraţie
Read more
Obișnuiam să cred că am fost singura persoană din lume care a experimentat anxietatea și stări de acest gen. Dar, ulterior, am început să vorbesc despre asta și în scurt timp am constatat că nu eram singura. Acum, este greu să nu găsești o poveste sau un articol despre anxietate pe internet în fiecare zi. Eu mereu mă întreb, ce se întâmplă? De ce atât de mulți oameni suferă de anxietate? Este o problemă mai
Read more
By