By Când am început să practic yoga, am fost surprinsă de cât de ușor și natural se desfășoară incantația OM sau AUM. Aceasta este o mantră care, fără îndoială, are o vibrație puternică, după cum se poate simți. Există numeroase beneficii mentale, fizice și spirituale ale incantației mantrei„OM” și chiar și unele studii științifice au demonstrat beneficiile pentru sănătate ale acesteia. Sunetele tipice, cum ar fi valurile spărgându-se de țărm, frunzele clătinate de vânt, apar atunci
Read more