By Una din patru persoane va experimenta o tulburare de anxietate la un moment dat în timpul vieții. Astfel de tulburări sunt uneori însoțite de atacuri de panică, care se manifestă prin bătăi rapide de inimă, transpirație bruscă, amețeli și respirație superficială. Traiul cu aceste stări de anxietate și atacuri de panică este dificil, dar există o varietate de tehnici care vă pot ajuta pentru a ușura simptomele. Yoga este un excelent mod de a reduce
Read more