Indiferent ce activitate practicăm, intenția este cea mai importantă. Astăzi o să vă vorbesc de intenția în yoga și de ce este important să o manifestați de fiecare dată. Ce este o intenție? O intenție este, de obicei, ceva recunoscut ca fiind practica de a aduce conștientizarea unei calități sau virtuți pe care dorești să o dezvolți în tine. Cuvântul „intenție” poate avea definiții diferite în contexte diferite: deseori este descris ca fiind „un lucru
Read more
Yoga continuă să evolueze, așa că odată cu ea se schimba şi concepțiile cu privire la această practică. Vestea bună este că yoga s-a răspândește la pas rapid chiar și la noi, însă vestea proastă este că toate informațiile greșite care apar precum telefonul fără fir reprezintă adevărate obstacole pentru unii practicanți, care altfel ar putea iubi cu adevărat această practică. Iată câteva dintre miturile despre yoga Mitul 1: Nu ești suficient de flexibil pentru a face yoga.
Read more
By