Proteinele pot ajuta la promovarea unei greutăți sănătoase și ajută mușchii să se recupereze după un antrenament la sala sau acasă. Dar ce este exactul de proteine şi, când vine vorba de suplimente, ce tip de proteină este cel mai bun? Proteina este un macronutrient găsit în multe alimente cum ar fi carnea, produsele lactate, nuci și fasole, acestea fiind doar câteva dintre ele. Ea este alcătuită din aminoacizi și susține țesuturile corpului care
Read more
Secolul XXI este recunoscut ca fiind secolul în care tehnologia avansează cu o viteză extraordinară, iar acest lucru se vede în micile aspecte banale ale vieții de zi cu zi. Chimicale, pesticide, îngrășăminte artificială, toate acestea sunt des întâlnite în discuțiile legate de alimentele pe care le consumăm. Astfel, plantele, fructele și legumele au ajuns să fie modificate genetic încă din stadiul de sămânță, ajungând într-un final pe raftul magazinelor sub forma unor produse finale
Read more
By