Andreea By Andreea

În timp ce ritmul vieții moderne continuă să se accelereze, o mulțime de oameni recurg la yoga pentru a avea grijă de ei. Practica obișnuită de yoga este cea a practicării asanei, poziția din yoga care se concentrează pe postură. În timp ce asana este o practică esențială în tradiția yoghină, yoga este o cale spirituală care oferă multiple metode de cultivare a unei vieți echilibrate. Din fericire pentru noi, unele dintre exerciții sunt foarte

Read more