Ai observat vreodată că energia și starea ta fluctează periodic de-a lungul zilei? Îmi imaginez că da :) Atât hormonii, cât și dieta joacă un rol important în stabilirea ritmului Circadian, dar și organele și energia meridianelor sunt legate de felul în care ne simțim pe parcursul zilei. Mai jos poți citi ce activități ar trebui să faci astfel încât să-ți urmezi ceasul energetic al corpului, cunoscut drept și sistemul chinezesc care arată cum funcționează
Read more
După cum ai văzut autovindecarea este posibilă și demonstrată chiar științific. Astăzi abordez câteva tehnici de autovindecare cu o scurtă prezentare a lor. La o simplă căutare pe Google sunt sigură că vei găsi și mai multe informații, sfatul meu este să nu iei de bun tot ceea ce găsești și să experimentezi, pentru că așa le vei asimila și înțelege cel mai bine. Yoga Yoga reprezintă una din cele șase școli tradiționale ale hinduismului, bazată
Read more
By