Astăzi vă propun un exercițiu de imaginație. Cum ar fi să nu mai separăm viața spirituală de cea de zi cu zi. Să întrepătrundem liniile, până ce ideea că practica spirituală este rezervată călugărilor care se ascund și meditează în singurătate va dispărea ușor. Divinul poate fi autentic și practicat în fiecare clipă. Lumina poate străluci și în societate, nu doar într-o peșteră sau o mănăstire. Așa că ceea ce faci pe salteaua de yoga
Read more
Dacă tot am vorbit săptămâna trecută despre ”Puterea prezentului”, am mai găsit câteva lucruri care să vă ajute să rămâneți în prezent. Tehnica mindfulness căreia în limba română nu i s-a găsit vreo traducere, eu îi zic vigilență înseamnă mai mult decât a fi ancorat în prezent și a te detașa de trecut și viitor. Prin această practică zilnică ne putem dezvolta capacitatea de a iubi, de a fi mai buni, compasiunea, calmul, răbdarea și
Read more
By