Ceea ce credem că știm despre existența noastră nu este deloc ce pare a fi. Cele mai multe broaște țestoase pot ajunge la vârsta de cel puțin 100 de ani, dar un pește țânțar este norocos dacă trăiește doi ani, iar o muscă poate muri în termen de 24 de ore. Elefanții din pădurile africane au o durată de viaţa medie de aproximativ 70 de ani – aproapela fel ca o ființă umană. Regina
Read morepranayama
Pranayama înseamnă controlul respiraţiei. Cu toate acestea, în textele Hatha Yoga se face legătura cu o interpretare mai amplă. Prana reprezintă forța vieții care stă la baza tuturor activităților, iar ayama înseamnă întregul câmp. Prin urmare, tehnicile de pranayama sunt practicate pentru a ne introduce în întregul câmp al forței vitale, omniprezent în fiecare clipă. De ce este o practică cheie în Hatha yoga? Forța vieții (prana) se deplasează în jurul parţilor corpului nostru prin
Read morePrana, o instalație interactivă care respiră odată cu tine. De câte ori ai auzit îndemnul „Respiră!”? Un singur cuvânt care conține atât de multă însemnătate și putere. Respirația este înnăscută, dar noi continuăm să credem că respirăm doar pentru ca structura noastră, corpul nostru are nevoie de asta pentru a exista. Însă sunt multe alte lucruri despre care habar nu avem despre respirație. În primul rând respirația spune totul despre starea noastră. Atunci când ne
Read more