Andreea By Andreea

Reluăm taberele spirituale prelungite în weekendul 13-15 august la Casa Tisa 4* din apropierea Băilor Olănești, de data aceasta cu tematica Dream Yoga/ Yoga Visului. Interpretarea viselor a reprezentat dintotdeauna un subiect plin de mister de care cu toții am fost interesați măcar o dată pentru a înțelege semnificația simbolurilor, oamenilor, evenimentelor care se manifestă în timp ce dormim. În această tabără ne dorim să îmbinăm aceste semnificații cu autocunoașterea, elemente din yoga, tehnici de

Read more

Andreea By Andreea

Meditația este o tehnică excelentă de a ne conecta la sinele superior, de a ne liniști și relaxa și are și numeroase beneficii pentru sănătate. Astăzi aș vrea să-ți prezint câteva sfaturi simple, experimentate și dovedite a fi eficiente care prelungesc lungimea și profunzimea meditație tale. Pe stomacul gol Dupa ce ai mâncat, energia corpului se va îndrepta spre procesele digestive, astfel încât procesele mentale nu primesc la fel de multă atenție. În plan subtil atunci când mâncăm

Read more