By Cred că nu sunt singura pentru care o zi fără măcar un pic de sport, parcă nu e o zi împlinită. Nu cred că ți-ai pus vreodată problema că și sportul tot un fel de meditație este :) Hai să vedem de ce. Prin sport la fel ca și în meditație, blochezi cumva mintea, pentru că ești concetrat doar pe acțiune. Starea de după este extrem de plăcută, ești plin de energie, voios că ai făcut
Read more