Andreea By Andreea

This week was great 💜minim 1h30m practice every day... couldn't thought I could actually resist this much🙅 #YogaJourneyOfSelf O postare distribuită de Andreea Lada (@andreealada) pe 29 Sep 2017 la 10:21 PDT Am avut câteva zile pline, dar foarte frumoase. Miercuri oră de yoga la studio, cu 4 fete, o tehnică de tăiere a stringurilor și câteva asane ușoare și frumoase. Joi și vineri au fost fără practica de dimineața din lipsă de timp... câteodată

Read more

Andreea By Andreea

Day 2 - Menținere pe 2 ore de practică - dimineața 30 de minute cu activitățile de ieri, în aceeași ordine, 45 minute terapie și 1 oră yoga seara. În plus seara am făcut Arta Reamintirii, adică rememorarea zilei în ordine cronologică inversă. Asta ajută foarte mult la eliminarea karmei realizate pe timpul zilei, practic revezi evenimentele în sens invers și te detașezi de orice legătură energetică s-a creat cu aceste evenimente. Este și o

Read more

Andreea By Andreea

Chiar mă bucur că am început acest proiect. Am avut o zi foarte bună, cu multe activități și chiar dacă au mai apărut și evenimente mai puțin plăcute, am primit veștile cu mult mai multă detașare, deși îmi aduc aminte ultima situație asemănătoare, când am stat supărată câteva zile. La final de zi sunt plină de energie și cu o stare de spirit foarte bună. Dimineața am început-o cu 20 de minute de activitate împărțită

Read more

Andreea By Andreea

Am învățat că mesajele importante în viață vin în cele mai neașteptate momente și tot ce este nevoie pentru a le recepționa este să fim vigilenți în permanență. Ieri, în timpul unei ore de yoga, mi-a venit în minte această idee - să aștern în timp real un jurnal întins pe o perioadă de șase luni cu schimbările ce se produc în urma practicii zilnice a oricărei forme de spiritualitate. Ce-i drept că de obicei mă

Read more