Andreea By Andreea

Zilele acestea am tot vorbit despre proiecțiile astrale și visele lucide, însă în mare parte din perspectivă occidentală. Ceea ce vom preda însă în tabăra de Dream Yoga de la Băile Olănești pune însă mai mult accent pe variantele autentice budiste despre care vă voi vorbi mai mutle în articolul de azi. Visele au jucat un rol important în Budism, chiar de la începutului conceperii iluziei de către mama lui Buddha, Maya. De fapt, însăși

Read more

Andreea By Andreea

Yoga, împreună cu alte practici spirituale, poate părea învăluită în mister pentru cineva care începe să o exploreze pentru prima dată. Toată lumea pare să știe ce face, există simboluri aparent ciudate care apar peste tot și poate fi dificil să simți că ai înțeles pe deplin totul, ca să nu vorbim despre a aprecia semnificația și importanța acestor simboluri. Datorită internetului și ușurinței de a călători în jurul lumii, și în special în Asia,

Read more

Andreea By Andreea

Reluăm taberele spirituale prelungite în weekendul 13-15 august la Casa Tisa 4* din apropierea Băilor Olănești, de data aceasta cu tematica Dream Yoga/ Yoga Visului. Interpretarea viselor a reprezentat dintotdeauna un subiect plin de mister de care cu toții am fost interesați măcar o dată pentru a înțelege semnificația simbolurilor, oamenilor, evenimentelor care se manifestă în timp ce dormim. În această tabără ne dorim să îmbinăm aceste semnificații cu autocunoașterea, elemente din yoga, tehnici de

Read more

Andreea By Andreea

De când am citit despre lansarea Tisa Spa Resort, de abia așteptam să ajung acolo și să văd cu ochii mei dacă frumusețea din imaginile de prezentare. Ce pot să spun este că într-adevăr așa este, la Tisa Spa Resort găsești o lume de experinețe spa în adevăratul sens al cuvântului, aproape de natură, în Băile Olănești. Resortul spa oferă piscine de înot, piscine ludice, jacuzzi-uri exterioare, piscine pentru copii, tobogane, saune, hammam, baie de abur,

Read more

Andreea By Andreea

Nu știu alții cum sunt, dar mie îmi place să mănânc în oraș. De cele mai multe ori sănătos. Iar când se mai deschide câte-un loc în care salatele, hummusul și ciocolata vegană sunt vedetele meniului, adaugăm și proximitatea față de zona în care mă învârt zi de zi, atunci sigur intră în topul opțiunilor de prânz. Vorbesc despre Sara Green, pe care i-am cunoscut prima dată la un târg și unde degustat o super

Read more

Andreea By Andreea

Vajrayana, o formă avansată de meditaţie tibetană budistă, a demonstrat o mărire considerabilă a performanţei cognitive. În timp ce alte practici de meditaţie activează sistemul nervos parasimpatic, practică de tip Vajrayana activează sistemul nervos simpatic. Pentru studiile efectuate, cercetătorii au evaluat efectele dintre două tipuri diferite de practici meditative budiste: Vajrayana şi Theravada. Că multe tehnici de meditaţie, Theravada ajuta la relaxarea profundă. Vajrayana, în schimb, are o rută complet diferită. Aceasta imediat şi dramatic

Read more

Andreea By Andreea

Pielea noastră este cel mai întins organ pentru detoxifiere. Garshana sau periajul uscat al pielii este una dintre cele mai ușoare metode de a ne încuraja corpul să se curățe în mod natural. Este o tehnică foarte simplă și poate fi făcută cu ușurință înainte de a face baie sau duș. Cu această tehnică, toxinele sunt cu ușurință eliberate din corp prin masanarea porilor și pregătirea corpului să transpire. Beneficiile periajului uscat al pielii Exfoliază și

Read more

Andreea By Andreea

Luna a jucat întotdeauna un rol important în cultura umană, în religie și spiritualitate. O varietate de culturi și religii obișnuiau să se închine lunii și chiar se foloseau de diferitele faze ale ciclului lunar ca de un calendar. Multe religii majore încă își celebrează sărbătorile în conformitate cu luna. De exemplu, Duminica Paștelui este sărbătorită în prima duminică după prima lună plină care urmează echinocțiului de primăvară. Anul Nou Chinezesc are loc în a

Read more

Andreea By Andreea

Meditația este o tehnică excelentă de a ne conecta la sinele superior, de a ne liniști și relaxa și are și numeroase beneficii pentru sănătate. Astăzi aș vrea să-ți prezint câteva sfaturi simple, experimentate și dovedite a fi eficiente care prelungesc lungimea și profunzimea meditație tale. Pe stomacul gol Dupa ce ai mâncat, energia corpului se va îndrepta spre procesele digestive, astfel încât procesele mentale nu primesc la fel de multă atenție. În plan subtil atunci când mâncăm

Read more

Andreea By Andreea

Suntem deja la a patra ediție Potluck Brunch, de data aceasta într-un loc mirific de frumos, verde și plin de energie buna - Yucca Wellness Center! Vino şi tu alături de noi la a 4-a ediţie a Potluck Veggie Brunch! ▸ Ce este un potluck ? Cuvântul "pot-luck" a apărut pe la mijlocul secolului XVI şi semnifica "hrana oferită unui musafir neaşteptat, inopinant" - norocosul. Astăzi, un eveniment de tip "potluck", înseamnă că ne strângem

Read more