De-a lungul ultimelor două decenii, din ce în ce mai mulţi oameni au început să simtă o afinitate crescută faţă de spiritualitate şi să experimenteze o aşa-numită „trezire spirituală". O trezire spirituală este diferită pentru fiecare persoană, iar unii oameni nici măcar nu îşi dau seama că prezintă astfel de simptome, pentru că ei nu ştiu cum să clasifice experienţa lor. Iată o listă a diferitelor simptome care sunt legate de o trezire spirituală. Pe care
Read moreArtă și fotografie
Practica yoga are o multitudine de beneficii pe care le poţi descoperi pe parcursul şedinţelor. La nivel fizic îţi poţi îmbunătăţi postura, echilibrul, îţi poţi întări muşchii şi, nu în ultimul rând, te poţi simţi mai uşor şi mai flexibil. Pe lângă aceste beneficii, yoga ajuta la ameliorarea durerilor cronice, scade zahărul din sânge şi reglează presiunea arterială. La nivel mental, aceasta sporeşte senzaţia de relaxare şi creşte stima de sine, oferind în final
Read moreMeditația este o tehnică excelentă de a ne conecta la sinele superior, de a ne liniști și relaxa și are și numeroase beneficii pentru sănătate. Astăzi aș vrea să-ți prezint câteva sfaturi simple, experimentate și dovedite a fi eficiente care prelungesc lungimea și profunzimea meditație tale. Pe stomacul gol Dupa ce ai mâncat, energia corpului se va îndrepta spre procesele digestive, astfel încât procesele mentale nu primesc la fel de multă atenție. În plan subtil atunci când mâncăm
Read moreSuntem deja la a patra ediție Potluck Brunch, de data aceasta într-un loc mirific de frumos, verde și plin de energie buna - Yucca Wellness Center! Vino şi tu alături de noi la a 4-a ediţie a Potluck Veggie Brunch! ▸ Ce este un potluck ? Cuvântul "pot-luck" a apărut pe la mijlocul secolului XVI şi semnifica "hrana oferită unui musafir neaşteptat, inopinant" - norocosul. Astăzi, un eveniment de tip "potluck", înseamnă că ne strângem
Read moreTe-ai simțit vreodată ca și când ai căra o povară cu tine pe durata întregii zile? Ai avut dificulțăți în a te îndepărta de trecut? Sau ți-a fost greu să te conectezi cu ceilalți deoarece ești încărcat de durere emoțională? Dacă da, problemele ar putea fi provocate de chakra inimii tale. Conform teoriilor hinduse, corpurile subtile sunt susținute de 7 centri spirituali majori ai corpului. Aceștia sunt denumiți cu termenul de „chakre”, cu alte cuvinte
Read moreAbstinența de la mâncare nu este un concept deloc nou, dimpotrivă, se practică de mii de ani în culturi din toată lumea. În a treia carte a Yoga Sutra, aproape 25 de siddhi-uri sunt listate, adică puteri paranormale dobândite cu timpul, printre care clarviziunea, psihokineza, precum și detașarea de mâncarea și băutură. Deși știința modernă are dovada a numeroase capacități extrasenzoriale, precum telepatia, viziunile la distanța, precogniția, pe tema abstinenței de la mâncare cercetările sunt
Read moreAzi am un filmuleț despre șirul lui Fibonacci. Acest matematician de origine italiană a descoperit în 1202 secvența care stă la originea universului și care se găsește și în matematica indiană. Seria lui Fibonacci începe cu 0, 1 și se continuă cu suma termenilor dinainte: 0, 1, 1, 2, 3, 5, 8, 13, 21, 34, etc. Chiar dacă nu știi matematică, filmulețul nu are cum să nu-ți placă, o să descoperi acest șir începând de
Read moreȘtiai că azi e ziua internațională a dansului? Mi-am adus aminte de câteva dansuri salvate prin cotloanele bookmarkurilor și o scriere mai veche cu dans. Enjoy! Cumva încă de dimineață am avut chef de dans... acum înțeleg și de ce. as·phyx·i·a from Maria Takeuchi on Vimeo. SWAN LAKE - Royal Danish Ballet from casper balslev on Vimeo. haut vol from LOUIS DE CAUNES on Vimeo. haut vol from LOUIS DE CAUNES on Vimeo. Pixel -
Read morePuterea prezentului a lui Eckhart Tolle reprezintă prima carte spirituală pe care am citit-o. De atunci șirul acestora a tot continuat, iar acum după ceva timp mi-am dat seama că orice carte, la fel ca și orice lucru are vremea ei. Nu întâmplător am citit-o prima, la început de drum cred că este printre cele mai potrivite, este ușoară, pe înțelesul tuturor, extrem de logică și cu învățături ce se pot aplica foarte simplu în
Read moreDe astăzi iți propun o schimbare în modul de a gândi. Și cum să te transformi în cel mai bun prieten al tău. Pentru a fi mai fericit, mai sănătos și mai prosper este important să te tratezi cu dragoste și compasiune. Mai jos ți-am făcut o listă cu atitudine prin care te autosabotezi, poate chiar zilnic. Elimină-le și viața ta se va schimba. Ca de obicei recomandările pe care le fac le testez întâi
Read more