Te-ai întrebat vreodată dacă yoga te poate ajuta să-ți subțiezi talia și să reduci grăsimea de pe abdomen? Multe persoane încă se întreabă acest lucru. Yoga este o modalitate excelentă de a schimba lucrurile, de a tonifia întregul corp și de a pierde în greutate. Dacă ești în căutarea unor exerciții care se concentrează pe talie, chiar mai bine! Yoga este modalitatea perfectă de a da câteva kilograme jos. Obiectivul original al yoga nu este
Read more
Se estimează că 750.000.000 de oameni din lume suferă de dureri de spate. Aceasta înseamnă 10% din întreaga populație a lumii. Conform studiilor recente, 4 din 5 americani au sau vor experimenta dureri de spate. Și dacă suferi în mod frecvent de dureri de spate sau ai suferit în trecut, știi cât de incomode sunt. Pentru a-ți proteja coloana vertebrală, este important să îți menții spatele și nucleul puternice. Un nucleu puternic va menține coloana
Read more
Zilele acestea am tot vorbit despre proiecțiile astrale și visele lucide, însă în mare parte din perspectivă occidentală. Ceea ce vom preda însă în tabăra de Dream Yoga de la Băile Olănești pune însă mai mult accent pe variantele autentice budiste despre care vă voi vorbi mai mutle în articolul de azi. Visele au jucat un rol important în Budism, chiar de la începutului conceperii iluziei de către mama lui Buddha, Maya. De fapt, însăși
Read more
Daca ești pe punctul de a-ți stabili detaliile pentru următoare vacanță și vrei ca alături de destinația deosebită să integrezi și o componentă spirituală atunci acest articol este pentru tine. Vei descoperi 10 motive practice pentru care să-ți dedici câteva zile ție în întregime, dar acelui ție interior pe care îl percepi în momentele de liniște profundă. Iată de ce ar trebui să încerci o retragere spirituală: 1. Poți merge pe cont propriu Cu toții
Read more
Beauty Camp Muntele Verde 4-6 martie 749 RON Primăvara aduce cu sine un nou concept de tabere, de data aceasta axate pe o detoxifiere holistică a corpului, minții și spiritului într-un retreat de 3 zile în inima naturii la Pensiunea Muntele Verde din Slănic. Întâmpinăm astfel noul anotimp cu prospețime și vitalitate, într-o formă maximă, printr-un program de detox complet, o modalitate ideala de a elimina toxinele acumulate în perioada iernii și a ne recalibra
Read more
Săptămâna trecută pe data de 20 martie am anunțat un proiect frumos pe numele său, Școala Iubirii. Mi-am dat seama că am acumulat atât de multe cunoștiințe și a venit moment să le dăm mai departe, pentru că așa cum eu am învățat să-mi schimb tiparele minții, să trăiesc în armonie și să mă bucur în fiecare clipă de viață, oricine se poate bucura de aceste lucruri. Așa că de ce să nu împărtășim aceste
Read more
By