Când ne gândim la inimi frânte poate că vizionăm lacrimi, tristețe, pierderi și toate sentimentele negative care vin cu sine. Tindem însă să ignorăm că orice emoție ne afectează centri de forță, care la rândul lor creează blocaje care se manifestă prin afecțiuni la nivel fizic. Un nou studiu publicat în Jurnalul de Medicină New England arată că există consecințe devastatoare la nivelul inimii și că într-adevăr se poate muri din cauza unei inimi frânte,
Read more
Meditația, yoga, exercițiile spiritual sunt pentru mulți o provocare. Acestea de fapt reprezintă doar modalități prin care să putem accesa oceanul de lumină și să ne putem conecta cu sursa, le putem considera niște ancore care ne aruncă în aceste stări. Totuși secretul este de a practica yoga, meditația, această stare superioară de conștiință în fiecare clipă a vieții. Meditația poate fi realizată în fiecare clipă, în timp ce ne îndeplinim activitățile de zi cu
Read more
Rumi este unul din poeții mei preferați, toate vorbele lui de duh sunt pline de inspirație, dragoste și liniște pentru suflet. Poate că cel mai mult dintre toate îmi place Numai Iubirea, recitată de Liviu Gheorghe, pe care o găsiți în finalul postării. Până atunci însă, am adunat mai multe citate ale lui Rumi pe care dacă le-am asimila am trăi cu mult mai bine. Jalāl ad-Dīn Muhammad Balkhī, cunoscut și Rumi, a fost un
Read more
Luna septembrie este intensă. Nici nu știu de unde să încep, se petrec o grămadă de fenomene astrologice și mai mult decât atât este considerată o lună în care nivelul frecvenței noastre vibraționale va face un salt uriaș în cea de-a cincea dimensiune. Cum spuneam, avem pe de-o parte o eclipsă a unei luni roșii, o eclipsă solară, ceva mișcări ale unor planete cheie și previziunea că Pământul va experimenta o importantă schimbare a vibrației.
Read more
În tradiția tibetană budistă Vajrayana următoarea meditație este considerată a fi secretă și este împărtășită de la maestru la discipol. Tehnica se numește Meditația Focului Interior sau Tummo și este extrem de puternică, înlătură gândurile obsesive, calmează corpul și poți intra în stări de extaz neimaginate. Ce o să vă descriu în continuare este o variantă simplificată, dar care repetată în mod constant vă poate ajuta mult. Tehnica completă o puteți primi la cursurile noastre
Read more
Ai observat vreodată că energia și starea ta fluctează periodic de-a lungul zilei? Îmi imaginez că da :) Atât hormonii, cât și dieta joacă un rol important în stabilirea ritmului Circadian, dar și organele și energia meridianelor sunt legate de felul în care ne simțim pe parcursul zilei. Mai jos poți citi ce activități ar trebui să faci astfel încât să-ți urmezi ceasul energetic al corpului, cunoscut drept și sistemul chinezesc care arată cum funcționează
Read more
Acum ceva timp am scris un articolul despre cum te poți detașa de gândurile negative, fără să arăt de fapt ce reacții chimice și ulterior boli pot cauza aceastea în organism. Oamenii experimentează o paletă imensă de emoții, de la fericire la tristetețe, de la maxim entuziasm la depresie. Fiecare emoție creează anumite reacții în corp, de exemplu dacă eliberează serotonină, dopamină sau oxitocină înseamnă că suntem fericiți și ne simțim bine. Însă același lucru
Read more
Ai simțit deja efectele Lunii Pline? Poate ceva agitație, nervozitate, lucrurile păreau că nu curg ca de obicei? E vina Lunii Pline, așa cum poate ai mai citit pe blog și în articolele anterioare Luna Plină are capacitatea de a ne expansiona aura și în același timp în aceste momente forțele negative se manifestă cu precădere, așa că ele pot pătrunde mai ușor în structurile noastre subtile, de aici și influențele și stările ușor distorsionate.
Read more
Povestirile zen tind de cele mai multe ori să fie pline de umor, cu mai multe sensuri, să conțină un paradox, pe alocuri enigmatice. Au în centru ghicitori sau sunt realizate precum un puzzle captivant. Ele te pot face să vezi lumea dintr-o altă perspectivă, să nu mai fii atât de stresat, să scapi de anxietate și să te raportezi la viață cu mai multă relaxare. Zen-ul ne învață că viața este o călătorie în
Read more
Inspirația zilei de astăzi vine din partea a două filmulețe despre sensul vieții în lipsa existenței banilor. Este vorba de o întrebare pe care ar trebui să ți-o pui măcar o dată în viață: ”Dacă banii nu ar avea însemnătate, ce ai face cu viața ta?” Repet-o cu voce tare și s-ar putea să ajungi să înșelegi că în spatele acestor cuvinte se află un adevăr pe care îl ignorăm, deși implicațiile sale sunt profunde.
Read more
By