De astăzi iți propun o schimbare în modul de a gândi. Și cum să te transformi în cel mai bun prieten al tău. Pentru a fi mai fericit, mai sănătos și mai prosper este important să te tratezi cu dragoste și compasiune. Mai jos ți-am făcut o listă cu atitudine prin care te autosabotezi, poate chiar zilnic. Elimină-le și viața ta se va schimba. Ca de obicei recomandările pe care le fac le testez întâi
Read more
Azi m-am gândit să vorbim puțin despre tendința inevitabilă de a ne compara în permanență cu ceilalți, din cauza căreia intervine și invidia. Comparațiile neutre pot fi productive, mai ales dacă ne inspiră să evoluăm, în timp ce comparațiile disfuncționale stârnesc invidia și gelozia, atunci când ne judecăm ca fiind mai puțin buni decât ceilalți. Toate acestea provin din slaba stimă de sine și lipsa convingerii că fiecare își are propriul drum în viață. Din
Read more
Sigur ai trecut prin experiențe repetitive de-a lungul vieții, relații asemănătoare care se sfârșeau în aceași notă amară, oameni cu aceleași defecte, evenimente care te-au dus de fiecare dată în același loc. Sunt lucruri pe care le regreți, din cauza cărora altcineva a avut de suferit? Dacă în minte s-a cristalizat cel puțin un da, citește mai jos pentru a pune capăt vechilor relații karmice. În lumea aceasta și în toate universurile există o lege
Read more
Dacă-ar fi să descriu într-un cuvânt fiecare vacanță, superlativul ar deveni dintr-o dată doar o etichetă la fel ca oricare alta pentru că nu există în lumea aceasta un cuvânt care însumeze tot ce se petrece în câteva zile care pentru noi sunt egale cu eternitatea. Totuși celei de acum câteva zile îi voi spune Timpul. Cinci zile egale cu o veșnicie. În Belgia. La un moment dat o să scriu și despre cum se
Read more
Cred că una din problemele cu care ne confruntăm zilnic este lipsa energiei. Uneori chiar de la începutul zilei, apoi în mijlocul ei, iar seara suntem aproape sleiți de orice putere. Însă această oboseală nu este o stare de normalitate a ființei noastre, sinele nu este niciodată obosit. Astfel oboseala se poate transcende prin aplicarea câtorva tehnici. Ipoteza de la care plecăm este aceeași mereu, totul în jurul nostru este energie, inclusiv noi, mii de
Read more
Sunt 90 de ore cel puțin pe care le petrecem zilnic la birou. E nevoie de multă energie pentru un astfel de stil de viață, pentru a avea zâmbetul pe buze și seara când ajungi acasă. Știm bine că felul în care ne începem ziua de cele mai multe ori ne influențează atitudinea. O zi începută prost dimineața pentru mulți e o zi pierdută. Dar te-ai gândit că le-ai putea începe pe toate bine? Totul
Read more
De-a lungul istoriei, numeroase civilizații au căutat în ceruri pentru a găsi legătura între evenimentele celeste și cele de pe Pământ. Mâine, pe 4 aprilie, vom avea parte de o Eclipsă de Lună care va fi vizibilă din America de Nord, Asia și Australia. La noi se va vedea în schimb o Lună Sângerie, iar ce se va resimți pretutindeni, pentru că efectele subtile sunt prezente și fără a fi vizibile cu ochiul liber. Eclipsa
Read more
Wave House from CypherAudio on Vimeo. Ai simțit vreodată fluturi in stomac sau ca și când ai avea un gol? Senzația aceea pe care o ai în stomac atunci când ești entuziasmat, îndrăgostit, supărat, nervos sau când afli un lucru care te debusolează. Știința a găsit o explicație logică pentru a face legătură între tractul gastrointestinal și emoții. Se pare că ar exista o rețea de neuroni în stomac, atât de mulți încât cercetătorii au
Read more
Când nu mai ai subiecte să scrii despre fericire, pentru că ai întors-o pe toată părțile și oricum calea spre ea e la vârful nasului, te apuci să scrii despre nefercire. Așa că azi îți vorbesc despre cinci convingeri despre fericire în care credem cu tărie, dar care te fac de fapt atât de nefericit. Cineva spunea frumos că există o singură cauză a nefericirii: falsele credințe ale minții, atât de răspândite și înrădăcinate, încât
Read more
Ai pășit vreodată în vreo casă care te îmbia să mai stai și să mai tot stai, tot așa cum din altele de abia așteptai să-ți iei tălpășița? Case în care totul este în armonie, curat, respiră a energie proaspătă și pozitivă? Iată cum îți poți crea și tu acasă un astfel de spațiu: Păstrează ordinea și aruncă tot ce nu folosești Începe prin a trece în revistă toate camerele din casă. Atunci când cureți
Read more
By