O cură de detoxifiere nu înseamnă înfometare şi nici o alimentație dusă la extreme, însă este întotdeauna eficientă pentru corp, cât timp nu-ți privezi organismul de nutrienţi esenţiali. Sucurile de fructe şi legume pot fi o modalitate foarte bună de a iniţia procesul de slăbire sau a da un restart în perioadele de platou, dar și pentru susţinere sistemului imunitar și celui digestiv care uneori are nevoie de o pauză. Am încercat kitul conceput de dr.
Read more
Ne-am decis să organizăm o nouă tabără spirituală de Paște la Gura Portiței, pe malul Mării Negre cu o tematică frumoasă și de interes: TANTRA YOGA. De fapt, am început să reluăm călătoriile pe care le-am făcut până acum, aproximativ în aceeași ordine, am început cu Zabola și cum stăteam noi în mijlocul naturii ascultând păsările și discutând unde să mergem de Paște, ne-am gândit că mai bine am organiza adhoc o tabără nouă la
Read more
Pe 23 aprilie am o propunere frumoasă: cum ar fi să ne strângem în mijlocul naturii, fiecare să aducă de acasă produsul preferat vegetarian sau raw vegan și să facem schimb de rețete, să degustăm și să socializăm. Eu zic că toate acestea sunt ingredientele unei dimineți de week-end reușite, în care ne cunoaștem mai bine, vorbim aceeași limbă, împărtășim pasiunile comune și legăm noi prietenii. Mie una un astfel de eveniment mi-a sunat extraordinar
Read more
Călătoria la Roma a fost printre primele în care nu m-am documentat absolut deloc despre ce urma să facem. Am cumpărat un ghid și am zis că mă voi descurca cu el, Google Maps și TripAdvisor. Așa a și fost, însă mi-ar fi plăcut să găsesc mai multe articole cu locuri mai puțin cunoscute, toate strânse la un loc. Așa că iată recomandările mele pentru cei care-și planifică pe ultima sută de metri călătoria și
Read more
Dacă ai citit articolul de ieri ai văzut că fiecare dintre noi posedă acel ghid spiritual înnăscut, pe numele său intuiția. În mintea noastră există numeroase voci: ale părinților, profesorilor, auto critica, dar și o voce mută care ne ghidează pașii. Chiar dacă pe cea din urmă nu o auzim, nu înseamnă că nu se află acolo, alături de milioanele de alte voci din capul nostru. Odată scoasă la suprafața intuiția ne va ghida spre
Read more
Eşti conştientă că majoritatea produselor convenţionale de îngrijire, în special şampoanele şi vopselele de păr, fie că sunt profesionale sau pentru acasă conţin numeroase ingrediente sintetice? Ştii că toate aceste chimicale rămân în corpul tău mult timp după folosirea produselor, astupă porii şi nu mai lasa pielea să se oxigeneze, aspecte care în timp duc la iritaţii şi alergii? Studiile arată ca ingrediente precum SLS, SLES, PEG, etanolamine, etilenoxid, parabeni, alcool, formaldehide ce se regăsesc
Read more
Cu toții încercăm să minimizăm cantitatea de toxine care ne intră în corp. Mâncăm mai sănătos, bem apă purificată, realizăm chiar și programe de detoxifere. Ceea ce însă puțini oameni conștientizează este cantitatea de toxine pe care o absorbim prin piele. Iar săpunul, unul dintre cele mai folosite produse pe parcursul unei zile conține numeroase chimicale suspecte, vopseluri, arome, substanțe despre care nici nu știm că ar trebui să ne ferim. Așa că dacă
Read more
Deși spun mereu că este foarte important să-ți asculți în primul rând inima și nu mintea, emoțiile nu sunt întotdeauna cea mai de încredere sursă atunci când trebuie să iei o decizie. Sunt multe persoane care și-au decis drumul în viață după ceea ce au simțiț și totuși nu sunt fericiți. Ei bine, acest lucru se petrece deoarece există o diferență între iluzie și instinct. Intuița, instinctul nostru vine de la sinele divin. Intuiția este
Read more
Prana, o instalație interactivă care respiră odată cu tine. De câte ori ai auzit îndemnul „Respiră!”? Un singur cuvânt care conține atât de multă însemnătate și putere. Respirația este înnăscută, dar noi continuăm să credem că respirăm doar pentru ca structura noastră, corpul nostru are nevoie de asta pentru a exista. Însă sunt multe alte lucruri despre care habar nu avem despre respirație. În primul rând respirația spune totul despre starea noastră. Atunci când ne
Read more
Astăzi vom avea o eclipsa de Lună în penumbră, care din România însă nu va fi vizibilă. O astfel de eclipsă este diferită de una totală sau parțială pentru că este mult mai puțin perceptibilă, este precum o umbră subtilă care acoperă lună. În astrologie, eclipsele de lună au efecte similare cu cele ale lunii pline, dar sunt mult mai puternice. Ele facilitează o serie de schimbări în viețile noastre datorită unor schimbări de circumstanțe.
Read more
By